માસ્ટરબેશન એટલે કે હસ્તમૈથુન એક એવી વસ્તુ છે, જે સમાજમાં આજે પણ ખુલ્લેઆમ સ્વીકારવામાં આવતી નથી કે નથી કોઈ પણ તેના વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરે છે. મોટાભાગના લોકો માને છે કે માસ્ટરબેશન એટલે હસ્તમૈથુનથી શરીર અને આરોગ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે. ભલે માસ્ટરબેશન જેવા મુદ્દા અંગે સમાજમાં ખુલ્લેઆમ વાત કરવામાં આવતી નથી, પરંતુ તે કોઈ નવી વાત નથી.
ખરેખર, માસ્ટરબેશન વિશે પહેલી વાર 18 મી સદીમાં સાંભળ્યું હતું. તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે, પરંતુ એક રિસર્ચમાં બહાર આવ્યું છે કે માસ્ટરબેશન પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે ફાયદાકારક છે. જો તમે તમારા માસ્ટરબેશનનો આનંદપ્રદ અનુભવ વધારવા માંગતા હોવ, તો ફક્ત આ 5 સરળ ટીપ્સ અનુસરવાની જરૂર છે.
સેક્સ અને માસ્ટરબેશનની થનારા ઓર્ગેઝમની એસ્ટ્રોસ્ટેજનનું લેવલ વધે છે. તેનાથી કોલેજન ઓછું થાય છે, જે સ્કીનને યૂથફૂલ બનાવી રાખવામાં મદદ કરે છે. સેક્સ અથવા માસ્ટરબેશન સ્ટ્રેસને રિલીઝ કરવાનું કામ કરે છે, એટલે કે તે કરચલીઓની સમસ્યાને તમારા ચહેરાથી દૂર રાખે છે.
હિચકીચવું નહિ :- ઘણા લોકો માસ્ટરબેશન કરવામાં અચકાતા હોય છે, તમારા હાથનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમે તમારા શરીરના ભાગોને ખૂબ સારી રીતે જાણી અને સમજી શકો છો. જો તમારે માસ્ટરબેશનનો આનંદ માણવો હોય તો અચકાવું નહીં, કારણ કે હાથ તમારો છે અને શરીર પણ તમારું છે, તો તમે કેવી રીતે અચકાશો?
લુબ્રિકન્ટ :- મોટાભાગના યુગલો સે@ક્સ દરમિયાન લુબ્રિકન્ટનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ આ બિલકુલ જરૂરી નથી. હસ્ત-મૈથુનની સુખદ ભાવનાને બમણી કરવા માટે તમે માસ્ટરબેશન દરમિયાન લુબ્રિકન્ટનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો. યાદ રાખો કે લુબ્રિકન્ટના અભાવને લીધે તમને ટોચ પર પહોંચવામાં મુશ્કેલી થઈ શકે છે.
લોન્જરી :- મહિલાઓ સામાન્ય રીતે સે@ક્સ દરમિયાન તેમના પુરૂષ ભાગીદારોને ફસાવવા સે@ક્સી લોન્જરી પહેરે છે, પરંતુ જો તમે માસ્ટરબેશન દરમિયાન પણ સે@ક્સી લોન્જરી પહેરો છો, તો વિશ્વાસ કરો કે માસ્ટરબેશનની મજા બમણી થઈ જશે. તો પછી માસ્ટરબેશન પહેલાં જરૂર સે@ક્સી લોન્જરી પહેરવું, પછી મૂડ પર તેનું જાદુઈ જાદુ જોવા મળશે.
સેક્સ ટોય :- માસ્ટરબેશનના અનુભવને મજેદાર બનાવવા માટે તમે સે@ક્સ ટોય નો પણ આશરો લઈ શકો છો. તમારી પસંદનું સે@ક્સ ટોય ખરીદો અને તેને ઘરે લાવો. જયારે તમે માસ્ટરબેશન કરો છો તે દરમિયાન તેનો ઉપયોગ કરો. સે@ક્સ દરમિયાન તમે સે@ક્સ ટોયનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, જેનાથી તમારી મજા બમણી થઇ જશે.
રોમાન્ટિક બુક :- માસ્ટરબેશનનો સુખદ અહેસાસ મેળવવા માટે ઉત્તેજિત થવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, સૌથી પહેલા તો તમારો મૂડ બનાવવો. એના માટે હસ્તમૈથુન શરૂ કરતાં પહેલાં ઉત્તેજનાથી ભરેલું પુસ્તક અથવા તો પછી કોઈ ક્લિપ જુઓ. એનાથી તમારા માસ્ટરબેશનના અનુભવને મનોરંજક બનાવવામાં મદદ મળશે.
