આખા દિવસના કામકાજ પછી તણાવ કે થાક લાગવો એ સામાન્ય છે. જેના કારણે જા-તીય ઇચ્છા ઓછી થઇ જાય છે. પરંતુ લાંબા સમયથી જા-તીય સંબંધોનો અભાવ પણ ચિંતાનો વિષય બની જાય છે. જા-તીય સંબંધોને કારણે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો પણ કરવો પડી શકે છે.
આ સમસ્યા લગભગ મોટાભાગના લોકોમાં વધારે પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. શું તમે જાણો છો કે દિવસમાં બે થી વધારે વાર સં@ભોગ કરવું પણ ખરાબ છે અને ઓછું કરવાથી પણ સમસ્યા થાય છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે સે@ક્સ લાઇફને સામાન્ય રાખવી જોઈએ.
જો તમે દિવસમાં એક કરતા વધારે વખત સં@ભોગ કરતા હોય, તો તમારા શરીરમાં વિચિત્ર ફેરફાર જોવા મળે છે. અમે તમને જણાવી દઈએ કે એક જ દિવસમાં તમે કેટલી વાર સે@ક્સ કરી શકો છો? તો ચાલો જાણી લઈએ એના વિશે..
લોકો હંમેશાં આશ્ચર્ય કરે છે કે કેટલી વાર સં@ભોગ કરે છે અને તે કેટલો સમય લાંબુ ચાલવું જોઈએ. ત્યાં ઘણા પરિબળો છે, જે આપણી જા-તીય જીવન પર અસર કરી શકે છે, અથવા સે@ક્સનો અભાવ, જેમાં ઉંમર, આરોગ્ય, લૈંગિક ડ્રાઇવ અને જીવનશૈલીનો સમાવેશ થાય છે.
જો તમે દિવસમાં ચાર વાર કે તેથી વધારે વખત સબંધ બનાવતા હોય, તો તમને થોડી સમસ્યા થઇ શકે છે, પરંતુ તમારે એના માટે ગભરાવાની જરૂર નથી, પરંતુ થોડા દિવસો કે એક અઠવાડિયા સુધી તમે બિલકુલ સં@ભોગ ન કરો તો તરત જ પરાકાષ્ઠા સુધી પહોંચવાની કોઈ જરૂર નથી.
એક દિવસમાં ઘણી વાર સં@ભોગ કરવા વિશે નિષ્ણાતો જણાવે છે કે, ઘણી વાર એક જ દિવસમાં ૪ વાર સં@ભોગ કરવું અને પછી ક્યારેક ૪ અઠવાડિયા સુધી કંઇ ન કરવું કે પછી ખુબ જ ઓછી માત્રા માં કરવું વગેરે ના કારણે ઘણી એવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
શરીરમાં કંઈક વિચિત્ર થાય છે, જેના કારણે ઘણી વાર ગભરામણ થાય છે. એક અઠવાડિયામાં તમારી સં@ભોગની સમસ્યા ફરીથી એકદમ સામાન્ય બની શકે છે અને તેને દર વખતે એકસરખી જ પોઝીશન રાખવી જોઈએ, જેથી પાછળથી કોઈ સમસ્યા ઉભી ન થાય.
દુખાવો ઓછો કરવા, હાઇડ્રેટેડ રહેવા ઘણા બધા લ્યુબ્રીકેશનનો ઉપયોગ કરવો અને જો તમને દુ:ખાવો થાય તો સં@ભોગ કરવાનું રોકી દેવું. ઘણા અધ્યયનમાં સૂચવે છે કે ઓછી વખત સં@ભોગનો આનંદ માણવાથી તમારા હૃદય રોગના જોખમમાં વધારો થઇ શકે છે અથવા તો ભવિષ્યમાં તમે ઉત્તેજિત થઇ નહિ શકો.
નિષ્ણાંતો જણાવે છે કે જ્યારે સં@ભોગની વાત કરવામાં આવે તો સંખ્યા કરતા ગુણવત્તા વધારે મહત્વની હોય છે. “ઘણી વાર તમે જે પ્રકારનું સં@ભોગ કરવા માંગતા હોય તો તે માટે તૈયારીની જરૂર હોય છે. જો તમે ફક્ત તેનો આનંદ માણવા પર જ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા હોય તો સંભવત સંબંધ વધારે સારું રહેશે.
સે@ક્સ પ્રજનન અને જાતિના સંશોધન માટે કિન્સ્ટી ઇન્સ્ટિટ્યૂટનાં અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે તે આ ઉંમર છે જે આગાહી કરી શકે છે કે આપણે કેટલી વાર સં@ભોગ કરીએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો ૧૮ થી ૨૯ વર્ષની વચ્ચેની ઉંમરના હોય તે લોકો દર વર્ષે સરેરાશ ૧૧૨ સે@ક્સ સેશન સાથે, કે અઠવાડિયામાં બે વાર સૌથી વધારે સબંધનો આનંદ માણતા હોય છે.
તેમના માટે સારું છે. જયારે ૩૦ થી ૩૯ વર્ષના બાળકો દર વર્ષે ૮૬ વખત સં@ભોગ કરે છે, જે દર અઠવાડિયે સરેરાશ ૧.૬ વખત બહાર આવે છે. જયારે ૪૦ થી ૪૯ ની ઉંમરના લોકો દર વર્ષે ફક્ત ૬૯ વખત જ સં@ભોગનો આનંદ લેવાનું સંચાલન કરે છે.
