આ ભાજી ગમે તેવી પથરીને પણ થોડા જ દિવસોમાં કરે છે દુર, જાણો…

મિત્રો, આજે આપણે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ ચીલ ની ભાજી વિશે. તે ખેતરમા ઘઉં સાથે ઉગે છે પરંતુ, તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ લાભદાયી સાબિત થાય છે. આ ભાજીમા પુષ્કળ માત્રામા  વિટામીન-એ , પોટેશીયમ , આયરન , કેલ્શિયમ , ફોસ્ફરસ , કર્બોહાઈડ્રેટ , ફાઈબર , વિટામીન-સી વગેરે જેવા અઢળક ગુણો રહેલા છે. માટે આ ભાજીનું સેવન કરવામાં આવે તો અનેકવિધ સમસ્યાઓથી તમને મુક્તિ મળે છે. ફક્ત એટલુ જ નહિ પરંતુ, તેનુ સેવન પથરી જેવી જટિલ સમસ્યાઓ ને પણ નષ્ટ કરી દે છે. તો ચાલો જાણીએ તેના લાભો વિશે.

મોઢા સાથે સંકળાયેલ સમસ્યાઓમાંથી મુક્તિ મળે :

આ ભાજી કાચી ચાવવામાં આવે તો તેનાથી મોઢા ની દુર્ગંધ દુર થાય છે. આ ઉપરાંત  ચાંદાની સમસ્યા , પાયરિયા વગેરે જેવી દાંતની સમસ્યાઓથી છુટકારો મળે છે. આ ભાજીમાં રહેલા ઔષધિય ગુણો તમારા મોઢા માં રહેલા બધા હાનિકારક તત્વો સામે લડવા માટે સક્ષમ છે.

કબજિયાત ની સમસ્યા દૂર થાય :

આ ભાજીમા પુષ્કળ માત્રામા ફાઈબર સમાવિષ્ટ છે, જેના કારણે  કબજિયાતની સમાસ્યામા રાહત મળે છે. આ સિવાય એસીડીટી અને ગેસ જેવી સમસ્યાઓમાં પણ રાહત આપે છે. જો તમને ભૂખ ઓછી લાગે છે, ભોજન પચવામાં વધારે સમય લાગે છે અથવા તો તીખા ઓડકાર આવે છે તેમજ પેટ ફૂલવા જેવી સમસ્યાથી પીડિત છો તો નિયમિત અમુક અઠવાડિયા સુધી આ ભાજીનુ સેવન કરવું જોઈએ. જો તમે વહેલી સવારે આ ભાજીનુ સેવન કરો તો તમને બવાસીર ની સમસ્યામા તુરંત રાહત મળે છે.

કીડની અને પથરી ની સમસ્યામાંથી મુક્તિ મળે :

આ ભાજી નુ સેવન કિડનીમાં થતી પથરીને દુર કરે છે. તેના માટે ચીલના રસમાં ખાંડ મિક્સ કરી તેનું નિયમિત સેવન કરવું. આ રીતે સેવન કરવાથી ધીમે ધીમે પથરી તૂટીને નીકળી જશે. આ પથરીના રોગમાં ખૂબ અકસીર દવા છે. પણ જો પથરીનો વધુ દુખાવો થતો હોય તો ડોક્ટરની સલાહ જરૂર લેવી.

લોહી ની ઉણપ દુર થાય :

આ ભાજીમાં વાધારે માત્રામાં આયરન રહેલું છે.જો તેનું નિયમિત રૂપે સેવન કરવામાં આવે તો લોહીની ઉણપ દુર થાય છે.આ ઉપરાંત આ ભાજીને લીમડાના પાન સાથે મિક્સ કરી તેનું સેવન કરવામાં આવે તો તમારું લોહી શુદ્ધ બનશે.જેના કારણે લોહીની કમી પણ નહિ રહે.

ત્વચા સાથે સંકળાયેલ સમસ્યા દૂર થાય :

જો તમે આ ભાજી ઉકાળી તેનું સેવન કરો અથવા તો તેનુ શાક બનાવીને તેનું સેવન કરવાથી ચામડીના રોગો દુર થાય છે. જેમ કે સફેદ ડાઘ, ખંજવાળ, ગુમડા,કુષ્ટ રોગ વેગેરે જેવા ચર્મ રોગોથી છુટકારો મળે છે.

વિશેષ નોંધ :

કહેવત એવી છે કે, જરૂરીયાત કરતા વધારે કોઇપણ વસ્તુ એ અમૃત ઝેર સમાન ગણાય છે.માટે તેનું યોગ્ય માત્રમાં સેવન કરવું. આયુર્વેદમાં જણાવ્યા અનુસાર ગર્ભવતી મહિલાઓ એ આ ભાજી નુ સેવન ના કરવુ જોઈએ કારણકે, તેનુ સેવન કરવાથી ગર્ભપાત  પણ થઇ શકે છે તેમજ આ ભાજીનો ઉપયોગ કરતા પહેલા નિષ્ણાંત ની સલાહ જરૂર લો.